Co na cellulit - zrzuć "pomarańczową skórkę"
Każda kobieta pragnie mieć piękne i jędrne ciało niezależnie od wieku i pory roku.
Wiele z nas boryka się jednak z defektami skóry. Jednym z nich jest cellulit, czyli tzw. ,,skórka pomarańczowa’’ (lipodystrofia) - nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w skórze.
Partie tłuszczu poprzerastane są włókniejącą tkanką łączną, co powoduje pofałdowanie i nierówności skóry. W miejscu objętym cellulitem odkładana jest nadmierna ilość tłuszczu, produkty przemiany materii oraz woda, utrudnione jest krążenie krwi i limfy, co zaburza przemianę materii i odżywienie tkanek – skóra traci elastyczność, staje się nierówna i gąbczasta, a tkanka łączna wiotczeje i jest coraz mniej sprężysta. Problem cellulitu dotyczy głównie kobiet (ok. 80%) i obejmuje głównie partie ud, pośladków, brzucha lub ramion.
Przyczyny cellulitu:
- złe nawyki żywieniowe (nadmiar soli, tłuszczu i węglowodanów, konserwanty i sztuczne barwniki);
- siedzący tryb życia;
- zaburzenia równowagi hormonalnej (pokwitanie, przekwitanie, ciąża);
- zażywanie leków hormonalnych;
- palenie papierosów;
- nadmierne spożycie alkoholu;
- stres;
- otyłość;
- noszenie zbyt obcisłych ubrań;
- czynniki genetyczne – słaba tkanka łączna.
Wyróżniamy trzy fazy cellulitu:
- małe zagłębienia pojawiają się tylko w momencie uciśnięcia skóry;
- skóra w pozycji leżącej jest normalna w dotyku, lecz w pozycji stojącej obecne są zauważalne zmiany w skórze;
- małe zagłębienia można dostrzec zarówno w pozycji leżącej i stojącej.
W jaki sposób możemy walczyć z cellulitem?
- stosować odpowiednio zbilansowaną i urozmaiconą dietę - należy unikać, m.in.: cukrów prostych, zbyt dużej ilości tłuszczu, alkoholu;
- uzupełniać niedobory aktywnych składników z suplementów diety, np.:
Natural HGH Support (pobudza wydzielanie hormonu wzrostu),
L-Lysine PLUS (L-lizyna jest istotna w tworzeniu kolagenu, wpływa na redukcję rozstępów),
Liquid Chlorophyll/ Nopalin (wspomagają oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji),
C 1000, C 500, C Plus Flavonoids (aktywna witamina C)
- pić odpowiednią ilość ciepłych płynów (najlepiej ok. 2,5 l wody/dziennie);L-Lysine PLUS (L-lizyna jest istotna w tworzeniu kolagenu, wpływa na redukcję rozstępów),
Liquid Chlorophyll/ Nopalin (wspomagają oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji),
C 1000, C 500, C Plus Flavonoids (aktywna witamina C)
- zwiększyć aktywność fizyczną;
- zastosować pielęgnację zewnętrzną, np. antycellulitowym kremem C-Rx Cream.
C-Rx Cream
Krem przeznaczony do pielęgnacji skóry z obniżoną elastycznością i jędrnością oraz objawami cellulitu. Zawiera składniki naturalnego pochodzenia: wyciągi z rozmarynu i imbiru, które wykazują działanie odżywcze, tonizujące, odświeżające; wspomagają usuwanie nagromadzonych produktów przemiany materii oraz wpływają korzystnie na zaopatrzenie komórek w tlen; rokitnik zwyczajny i pierwiosnek lekarski: wykazują działanie odżywcze, nawilżające, oczyszczają komórki skóry z wolnych rodników; bisabolol i D-pantenol: koją podrażnienia skóry, wygładzają skórę; gliceryna: nawilża skórę, poprawia elastyczność i wilgotność naskórka; dimetikon: wygładza skórę, przeciwdziała jej nadmiernemu wysuszaniu.UWAGA! Aby uzyskać lepsze rezultaty działania kremu, należy przed jego aplikacją zażyć naprzemienny prysznic zimną i ciepłą wodą oraz masować objęte cellulitem obszary ciała gąbką lub szczotką. Następnie krem trzeba wmasować energicznymi, okrężnymi ruchami, aby zwiększyć wchłanianie składników aktywnych i ukrwienie skóry.
Niech coraz to bardziej optymistyczna pogoda zachęci nas do uprawiania sportów, jazdy na rowerze i spacerów. Ruch fizyczny wraz ze zmianą nawyków żywieniowych i systematycznym stosowaniem pielęgnacyjnego kremu antycellulitowego na pewno przyniesie oczekiwane rezultaty.
Usunięcie ,,skórki pomarańczowej’’ sprawi, że nasze ciało będzie jędrne i soczyste jak pomarańcza.
