Zdrowy Sklep

z mojej praktyki lekarskiej...

Szanowna Pani doktor! Ostatnio coraz gorzej śpię w nocy. Wieczorem ogarnia mnie tak straszna senność, że zasypiam prawie na siedząco. Kładę się spać i praktycznie od razu zasypiam. Niestety, budzę się po północy i mogę usnąć dopiero o świcie. Nie chcę uzależnić się od środków nasennych, czy jest jakaś inna alternatywa?

Naturalne składniki preparatu Good Night 4 Life mogą zapewnić dobry i regenerujący sen. Należy zażywać go wieczorem, na pół godziny przez pójściem spać. Nie powoduje uzależnienia, można go przyjmować regularnie.

Od dzieciństwa jestem diabetykiem. Chciałbym się dowiedzieć, czy osoby chorujące na cukrzycę mogą zażywać produkty CaliVitaŽ International i czy jest jakiś produkt, którego stosowanie nie jest wskazane?

Wszystkie produkty rozprowadzane przez CaliVita International mogą być zażywane przez cukrzyków. Szczególnie korzystne jest przyjmowanie takich preparatów jak Chromium Max 500, Chelated Zinc oraz Nopalin, które w łagodniejszych przypadkach mogą stanowić pożyteczne uzupełnienie diety. Oczywiście powyższe suplementy powinno stosować się pod kontrolą lekarza.

Jestem w trzecim miesiącu ciąży. Znajomy polecił mi New Life. Mam pytanie: jak należy go stosować i czy sposób zażywania zmienia się podczas okresu ciąży? Lekarz przypisał mi żelazo w tabletkach. Czy New Life powinnam zażywać równolegle z żelazem, czy też zamiast?

Dzienna dawka New Life wynosi od 1 do 2 tabletek, w zależności od stanu zdrowia przyszłej mamy. Jeżeli podczas takiego dawkowania jest dobre samopoczucie, nie występuje zmęczenie, anemia, to taka ilość z reguły jest wystarczająca. sytuacji, gdy lekarz zaleci przyjmować zwiększoną ilość żelaza, to należy z nim przedyskutować, czy wystarczy stosować New Life 2 razy dziennie po 2 tabletki, czy oprócz tego jeszcze dodatkowo brać żelazo. Wszystko zależy od wielkości niedoboru żelaza, nie można więc podać ogólnej zasady.

Niestety, mam skłonności depresyjne. Czasami przez całe tygodnie nie mogę przełknąć nawet kawałka jedzenia. Wiele wysiłku kosztuje mnie, by zjeść chociaż minimum. Nic więc dziwnego, że pod koniec okresu depresji jestem chorobliwie chuda. Czy w ofercie CaliVitaŽ International jest dostępny produkt poprawiający apetyt? Dodam, że gdy depresja minie, nie mam żadnych problemów z apetytem.

Jako środek pobudzający łaknienie, bardzo sprawdził się aktywny składnik preparatu Bee Power, ale w Pani przypadku należałoby raczej zlikwidować przyczynę braku apetytu. W tej sytuacji z pomocą może przyjść preparat o nazwie Rhodiolin.

Mój synek ma stale zaparcia. Próbowaliśmy różnych środków, ale one powodują z kolei rozwolnienia. Jaki produkt mogłaby Pani doktor polecić dla dziecka w wieku 10 lat?

Produkt AC-Zymes zawiera przyjazne bakterie jelitowe, które pomogą w przywróceniu normalnej flory przewodu pokarmowego. Dziecko powinno przyjmować dziennie 3 razy po 1 kapsułce. Polecam jeszcze produkt Fat Absorber, 1 kapsułkę dziennie, podczas głównego posiłku. Bardzo ważne jest wprowadzenie odpowiedniej ilości płynów oraz regularne jedzenie surowych, świeżych owoców i warzyw!

Pół roku temu przeszedłem zawał. Już całkowicie odzyskałem zdrowie i wróciłem do pracy. Obawiam się jednak następnego zawału. Co mogę zrobić, by zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby?

Należy unikać wszelkiego rodzaju stresów oraz regularnie uprawiać sport, zgodnie z zaleceniem lekarza (spacery, pływanie). Proszę postarać się o idealną masę ciała oraz zmniejszyć w swojej diecie ilość tłuszczów i cukru. Spośród suplementów żywieniowych warto systematycznie zażywać Coenzyme Q10. W przypadku podwyższonego poziomu lipidów we krwi naturalnej pomocy mogą udzielić składniki Cholestone. Z kolei antyoksydanty, obecne np. w Protect 4 Life czy Smokerade, skutecznie zmniejszają ryzyko występowania chorób układu sercowo - naczyniowego.

Ostatnio okropnie wypadają mi włosy. Chciałabym się dowiedzieć, który z produktów może mi pomóc i w jakim czasie należy spodziewać się poprawy?

Niektóre choroby przewlekłe mogą doprowadzić do wypadania włosów, wtedy trzeba zająć się przeciwdziałeniam podstawowej chorobie. Jeżeli wypadanie włosów nie ma konkretnej przyczyny, to w takiej sytuacji może pomóc systematyczne zażywanie dobrze dobranego preparatu multiwitaminowego. Do tego celu szczególnie nadaje się Super Mega 50, ze względu na bardzo wysoką zawartość witamin z grupy B. Moje doświadczenia wskazują, że niezwykle skuteczne jest także połączenie Pro Selenium i Triple Potency Lecithin.

Od roku staramy się z mężem o dziecko, ale nasze wysiłki dotychczas nie przyniosły rezultatów, pomimo tego, że nie wykryto u nas żadnej choroby. Słyszałam, że niektóre witaminy i pierwiastki śladowe mogą ułatwić zajście w ciążę. Czy rzeczywiście tak jest i o jakie substancje konkretnie chodzi, w jakich ilościach należy je zażywać i w których preparatach występują?

Czasami w przypadku zupełnie zdrowej, młodej pary może zdarzyć się, że w ciągu jednego roku nie dochodzi do zapłodnienia. W tym celu należy jednak prowadzić zdrowy tryb życia i odżywiać się w sposób prawidłowy. Ważne jest systematyczne dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych. W tym celu najlepiej przyjmować preparat multiwitaminowy VITAL, dobrany do swojej grupy krwi. Jeżeli upragniona ciąża przez dłuższy czas nie nadchodzi, warto zwiększyć spożycie witaminy E oraz stosować preparaty ziołowe VitalMan i VitalWoman . Mężczyznom może pomóc również Arginine Plus.

Mam 60 lat, 160 cm wzrostu przy wadze 80 kg. Zdaję sobie sprawę, że jestem otyła, ale nie jestem w stanie zbyt wiele zmienić w moim stylu życia: w ciągu dnia dużo czasu spędzam w pozycji siedzącej, wieczorem zajmuję się gospodarstwem domowym. Nie mam czasu - ani siły - na regularne uprawianie sportu. W jaki sposób mogłabym zrzucić trochę kilogramów? Wiem, że już nigdy nie będę zupełnie szczupła, jednak chciałabym pozbyć się choć kilka zbędnych kilogramów.

Proszę zażywać Nopalin, 3 razy dziennie po 2 tabletki na półgodziny przed jedzeniem z dużą ilością płynu. Przed śniadaniem i obiadem, oprócz Nopalinu, warto jeszcze przyjmować po jednej kapsułce Chromium Max 500. Jeżeli nie uda się systematycznie uprawiać sportu, to przynajmniej należy zwracać uwagę na przestrzeganie diety zgodnej z grupą krwi - w szczególności należy unikać pokarmów, które sprzyjają tyciu. Przestrzegając tych zasad można oczekiwać powolnego, ale ciągłego zmniejszania masy ciała.

Mój lekarz stwierdził, że mam bardzo wysoki poziom cholesterolu. Chciałbym się dowiedzieć, jaki suplement żywieniowy, oprócz diety, przyspieszy mój powrót do zdrowia?

Najnowocześniejszym produktem jest Cholestone, który ingeruje w kilku punktach przemiany tłuszczowej. W znacznym stopniu ułatwia normalizację poziomu tłuszczów we krwi.