Grzybica - profilaktyka i leczenie 0

Profilaktyka i leczenie grzybicy


 

Zdrowy styl życia

W walce z grzybicą i pasożytami wielce pomocny jest zdrowy styl życia.

Dobry stan zdrowia to energia, witalność, równowaga emocjonalna, jasność umysłu, odporność na choroby zakaźne, umiejętność obrony przed nowotworami i innymi chorobami tzw. cywilizacyjnymi, a w rezultacie opóźnienie procesu starzenia.

 

Higieniczny tryb życia pozwoli w pełni zapobiec zakażeniu. Polega to na przestrzeganiu kilku ważnych zasad:

- picie przegotowanej wody,

- przestrzeganie ogólnych zasad higieny osobistej ,

- zdrowe żywienie,

- utrzymanie czystości rąk,

- dokładne mycie nieprzetwarzanej żywności przed spożyciem tj. warzyw i owoców,

- ochrona żywności przed dostępem owadów i zanieczyszczeniem odchodami,

- prasowanie bielizny osobistej i pościeli,

- odrobaczanie profilaktyczne domowych zwierząt – psów i kotów, oraz unikanie obcych zwierząt.

 

Dobry stan zdrowia możemy osiągnąć stosując właściwą dietę i aktywny tryb życia.

Trochę wysiłku i zmienimy nasze złe nawyki żywieniowe; w krótkim czasie nastąpi zmiana naszego samopoczucia i odczujemy przypływ energii.

Jakie nawyki żywieniowe nas gubią - przede wszystkim nieprawidłowa dieta;

W naszej diecie za dużo jest :

tłuszczów pochodzenia zwierzęcego,

cukru i wszelkich słodkości,

pieczywa i innych wyrobów z białej mąki,

przetworzonej żywności,

mleka i przetworów mlecznych,

wszelkich słodzonych, koloryzowanych napojów,

natomiast brakuje nam :

przetworów z nieoczyszczonej mąki,

warzyw i owoców,

błonnika, witamin i mikroelementów,

czystej wody w odpowiedniej ilości, której w ciągu doby powinniśmy wypijać ok.2 litrów

 

Dieta przeciwgrzybiczna

powinna być bezwzględnie stosowana podczas leczenia grzybicy.

 

W czasie kuracji Zabronione jest:

- w czasie pierwszych 2 tygodni kuracji - wszystkie produkty spożywcze zawierające cukier i białą mąkę, wyjątkiem jest chleb z pełnego ziarna na zakwasie,
- spożywanie owoców świeżych, mrożonych i suszonych,
- spożywanie przetworów owocowych takich jak dżemy, soki, kisiele, budynie, lody, sorbety,
- spożywanie jakiegokolwiek alkoholu,
- spożywanie różnego rodzaju kiełków,
- spożywanie produktów mlecznych z zawartością owoców lub cukru,
- spożywanie tł uszczu kokosowego, oleju słonecznikowego i sojowego, smalcu,
- spożywanie mięs panierowanych, sosów i makaronów sojowych,
- spożywanie konserw rybnych w sosie, filetów rybnych panierowanych, ryb smażonych w głębokim tłuszczu, marynat z ryb
- spożywanie gotowych dań z torebki lub słoika – prawie wszystkie zawierają zagęstniki na bazie mąki białej

natomiast

zaleca się:

- warzywa i sałatki w dowolnej postaci w każdej ilości,
- kwaszone ogórki i kapustę,
- rośliny strączkowe,
- wszystkie przetworzone naturalne produkty mleczne bez dodatku cukru,
- piwo bezalkoholowe,
- kawa, kawa zbożowa,
- jaja,
- płatki owsiane, żytnie, jaglane, z pszenicy orkiszowej, otręby owsiane,
- wszystkie ziarna zbóż oprócz pszenicy, mąka i kasza z pełnego ziarna,
- ziemniaki gotowane, pieczone, smażone, puree ziemniaczane robione samodzielnie,
- zapiekanki z ziemniaków, frytki, pyzy ziemniaczane własnego wyrobu (nie gotowe!)
- chleb razowy z pełnego ziarna na zakwasie, chleb chrupki z pełnego ziarna, pumpernikiel,
- cielęcina, wołowina, jagnięcina, drób, dziczyzna, świeże i podsuszane wędliny.
- konserwy rybne w oleju i w sosie własnym,
- olej rzepakowy, smalec wieprzowy, oliwa z oliwek - extra vergine, prawdziwe masło,
- soja w ziarnach, mąka sojowa, soja tłuczona, tofu, krem sojowy, mleko sojowe, napoje sojowe - wszystko bez dodatku cukru.
- wszystkie rodzaje orzechów, nasiona słonecznika, pestki dyni, ziarno sezamowe,
- czyste zupy warzywne,
- musztarda, majonez, ocet jabłkowy,
- kakao w proszku bez dodatku cukru
- żelatyna,
- soki warzywne bez cukru,
- herbata najlepiej zielona,
- jeśli nie możemy przyzwyczaić się do gorzkiej herbaty - wyjątkowo możemy zastosować słodzik, nie zawierający aspartamu,
- woda mineralna najlepiej niegazowana,

 

Podczas kuracji stosować suplementację probiotykami

takimi jak AC Zymes lub Acidophilus w odpowiednich porcjach.  

AC ZYMES ACIDOPHILUS 

Co to znaczy aktywny styl życia ?

 
W zależności od wieku, będzie to zupełnie coś innego.

Przecież nie wszyscy musimy chodzić na siłownie czy uprawiać aerobik.

Istotne jest, aby chodzić na spacery, najlepiej nie korzystać z samochodu, czy autobusu, a pokonać tę drogę w miarę możliwości szybkim marszem.
Regularnie korzystać z basenu, jeśli pływanie nie jest nam obce.

Starajmy się chodzić po schodach, zamiast jeździć windą.

Takie zachowanie z pewnością przyczyni się do poprawy naszego stanu zdrowia.

Jeśli walczymy z grzybicą, to trwałe efekty może przynieść jej likwidacja przy pomocy znanych od wieków metod, czyli zastosowania ziół niszczących grzyby i pasożyty, równocześnie z dietą bogatą w błonnik z jak najmniejszą ilością cukru i węglowodanów.

Jednym z nowoczesnych suplementów niezastąpionym w walce z grzybicą jest ParaProteX, który zawiera zioła grzybo - i pasożytobójcze oraz przyjazna flora bakteryjna - AC Zymes, wykorzystane w kuracji oczyszczającej.     

PARAPROTEX AC ZYMES

 

Ponieważ każdego dnia, narażeni jesteśmy na infekcję, powinno się przynajmniej raz na rok profilaktycznie dokonać oczyszczenia organizmu z grzybów i pasożytów.

 

Dlaczego należy leczyć grzybicę?

Wiele osób, pomimo że wie o swojej chorobie, nie podejmuje żadnych kroków w celu jej zwalczania.

Jest to olbrzymi błąd. Osoby te same narażają się na zasiedlanie przez grzyby coraz większych obszarów swojego ciała, a tym samym zagrażają szerzeniem się infekcji osobom ze swego najbliższego otoczenia.

 

czytaj więcej:

 

Kuracja oczyszczająca

 

Kuracja profilaktyczna

 

Komentarze do wpisu (0)

Powyższy tekst reprezentuje wyłącznie nasze opinie. Twoje doświadczenia mogą być odmienne.

 

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl